Kim jest Marta Niedźwiecka? psycholożka i sex coach
Marta Niedźwiecka to postać, która coraz śmielej zaznacza swoją obecność w przestrzeni poświęconej rozwojowi osobistemu, psychologii i świadomej seksualności. Znana jako psycholożka i sex coach, Marta z pasją dzieli się swoją wiedzą, pomagając tysiącom osób odkrywać głębsze aspekty życia intymnego, budować zdrowsze relacje i odnajdywać sens w codzienności. Jej podejście, łączące naukową wiedzę z empatią i praktycznym doświadczeniem, sprawia, że jest cenioną ekspertką, do której Polacy zwracają się z nadzieją na zmiany i lepsze zrozumienie siebie.
Edukacja i doświadczenie Marty Niedźwieckiej
Droga Marty Niedźwieckiej do bycia rozpoznawalną specjalistką jest świadectwem jej zaangażowania i wszechstronnego rozwoju. Jej fundamenty edukacyjne są solidne i obejmują filologię polską ukończoną na Uniwersytecie Warszawskim, co daje jej unikalne spojrzenie na język i komunikację. Ponadto, ukończyła studia z zakresu life coachingu na renomowanych uczelniach, takich jak SGH i Collegium Civitas, a także zdobyła cenne doświadczenie w Sex Coach University w San Francisco. Praktyczne szlify zdobywała również w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, co pozwoliło jej na zgłębienie klinicznych aspektów zdrowia psychicznego. Od 2012 roku aktywnie prowadzi sesje i warsztaty jako sex & life coach, a od 2010 roku jest współtwórczynią projektu edukacji seksualności dorosłych „Pussy Project”, co świadczy o jej długoletnim zaangażowaniu w promowanie otwartej i świadomej rozmowy o seksie.
Fundamenty pracy: psychologia, coaching i psychoanaliza
Praca Marty Niedźwieckiej opiera się na synergii kilku kluczowych dziedzin, które wzajemnie się uzupełniają, tworząc kompleksowe wsparcie dla jej klientów. Głównym filarem jest psychologia, która dostarcza jej narzędzi do rozumienia ludzkiego umysłu, emocji i zachowań. Uzupełnieniem jest coaching, który skupia się na wyznaczaniu celów, rozwijaniu potencjału i wspieraniu w procesie wprowadzania pozytywnych zmian. Szczególnie ważne jest jej zaangażowanie w obszar psychoanalizy – obecnie jest w trakcie szkolenia psychoanalitycznego pierwszego stopnia w Polskim Towarzystwie Psychoanalizy Jungowskiej, a jej praca podlega regularnej superwizji i własnej psychoanalizie. Ten głęboki, psychodynamiczny wymiar pozwala na docieranie do korzeni problemów, analizę nieświadomych mechanizmów i pracę z głębokimi, często ukrytymi warstwami psychiki. Całość tej wiedzy i doświadczeń przekłada się na jej unikalne podejście do rozwoju osobistego, seksualności i relacji intymnych.
Podcast 'O Zmierzchu’ Marty Niedźwieckiej: seksualność i sens życia
Podcast „O Zmierzchu” stał się prawdziwym fenomenem na polskim rynku audiowizualnym, oferując słuchaczom przestrzeń do głębokich refleksji nad kluczowymi aspektami ludzkiego życia. Marta Niedźwiecka stworzyła w nim platformę do otwartej i szczerej rozmowy o tematach, które często są pomijane lub traktowane z tabu, takich jak seksualność, relacje międzyludzkie, poszukiwanie sensu czy droga do autentycznego szczęścia.
Co znajdziesz w podkaście 'O Zmierzchu’?
W podkaście „O Zmierzchu” Marta Niedźwiecka zaprasza słuchaczy do intymnej podróży przez meandry psychiki, seksualności i poszukiwania sensu życia. Znajdziesz tu głębokie analizy dotyczące psychologii ludzkich zachowań, spojrzenie na seksualność z perspektywy psychologicznej i rozwojowej, a także refleksje nad tym, jak budować satysfakcjonujące relacje oparte na wzajemnym szacunku i zrozumieniu. Marta nie boi się poruszać trudnych tematów, zachęcając do odważnego spojrzenia na własne emocje, lęki i pragnienia. Podcast stanowi inspirację do świadomego życia, podejmowania decyzji zgodnych z własnymi wartościami i odnajdywania przyjemności w codzienności. To przestrzeń, gdzie psychologia łączy się z filozofią, a indywidualny rozwój z poszukiwaniem głębszego sensu istnienia, co czyni go cennym źródłem wiedzy i inspiracji dla każdego, kto chce lepiej poznać siebie i świat.
Książki Marty Niedźwieckiej: slow sex i świadome życie
Marta Niedźwiecka w swoich publikacjach literackich dzieli się z czytelnikami bogactwem swojej wiedzy i doświadczeń, skupiając się na kluczowych aspektach ludzkiego dobrostanu. Jej książki stanowią zaproszenie do głębszego zrozumienia siebie, budowania autentycznych relacji i odnajdywania pełni życia.
’Slow Sex’ – podręcznik świadomego życia intymnego
W swojej bestsellerowej książce „Slow Sex”, wydanej w 2019 roku przez Agora, Marta Niedźwiecka przedstawia rewolucyjne podejście do życia intymnego, które wykracza poza utarte schematy i skupia się na jakości doświadczeń, a nie na ilości czy szybkości. Jest to kompleksowy podręcznik świadomego życia intymnego, który pomaga czytelnikom odkryć na nowo swoje ciało, potrzeby i pragnienia. Książka porusza tematy budowania bliskości, komunikacji w związku, odkrywania własnej seksualności oraz czerpania radości z intymności w sposób, który jest zgodny z własnym rytmem. Marta zachęca do zwolnienia tempa, docenienia zmysłowości i pielęgnowania głębokiej więzi z partnerem lub partnerką, co przekłada się na ogólne poczucie szczęścia i spełnienia.
’O Zmierzchu’ – refleksje o życiu i przyjemności
Książka „O Zmierzchu”, która narodziła się z popularnego podcastu i ukazała się w 2023 roku nakładem wydawnictwa W.A.B., to głęboka podróż przez meandry życia, poszukiwania sensu i odnajdywania przyjemności. Marta Niedźwiecka dzieli się w niej swoimi refleksjami na temat ludzkiej kondycji, wyzwań, z jakimi mierzymy się na co dzień, oraz sposobów na przeżywanie życia po swojemu. Książka, bazująca na idei podcastu, stanowi zaproszenie do odważnego spojrzenia na własne lęki, marzenia i pragnienia. Jest to inspiracja do świadomego kształtowania swojej rzeczywistości, akceptacji siebie i odnajdywania piękna w codzienności, nawet w jej trudniejszych momentach. Ze średnią oceną 7,2/10 na Lubimyczytac.pl, książka ta zdobyła uznanie czytelników poszukujących głębszego zrozumienia siebie i świata.
Sesje coachingowe i warsztaty rozwojowe z Martą Niedźwiecką
Marta Niedźwiecka oferuje również bezpośrednie wsparcie dla osób pragnących dokonać pozytywnych zmian w swoim życiu poprzez indywidualne sesje coachingowe oraz angażujące warsztaty rozwojowe. Jej profesjonalne podejście i bogate doświadczenie pozwalają na skuteczne pomoc w rozwiązywaniu złożonych problemów.
Wyzwania emocjonalne, relacyjne i seksualność – pomoc Marty Niedźwieckiej
W ramach swoich sesji coachingowych, Marta Niedźwiecka skupia się na wspieraniu klientów w radzeniu sobie z różnorodnymi wyzwaniami emocjonalnymi, które mogą wpływać na jakość życia. Dotyczy to między innymi trudności w zarządzaniu stresem, lękiem, poczuciem niskiej wartości czy problemami z samoakceptacją. Szczególną uwagę poświęca wyzwaniom relacyjnym, pomagając w budowaniu zdrowszych, bardziej satysfakcjonujących więzi z partnerami, rodziną czy przyjaciółmi, a także w stawianiu zdrowych granic. Kluczowym obszarem jej pracy jest również seksualność, gdzie wspiera klientów w odkrywaniu ich potrzeb, radzeniu sobie z blokadami, budowaniu pewności siebie w sferze intymnej i odnajdywaniu przyjemności w życiu seksualnym. Jej warsztaty rozwojowe psychoedukacyjne to z kolei okazja do pogłębienia wiedzy i wymiany doświadczeń w grupie, co sprzyja szybkiemu wzrostowi i transformacji.
Marta Niedźwiecka: wystąpienia i edukacja
Marta Niedźwiecka aktywnie angażuje się w szerzenie wiedzy i promowanie świadomości w obszarach psychologii, rozwoju osobistego i seksualności poprzez swoje publiczne wystąpienia oraz działania edukacyjne skierowane do różnych grup odbiorców.
Dzielenie się wiedzą dla firm i społeczności
Marta Niedźwiecka jest cenionym prelegentem, który chętnie dzieli się swoją wiedzą podczas wystąpień publicznych i szkoleń dla firm. Jej prezentacje obejmują szeroki zakres tematów związanych z rozwojem osobistym, budowaniem zdrowych relacji, efektywną komunikacją, zarządzaniem stresem oraz świadomą seksualnością, dostosowując przekaz do specyficznych potrzeb i kontekstu danej organizacji czy społeczności. Jej umiejętność przystępnego tłumaczenia skomplikowanych zagadnień psychologicznych sprawia, że jej wykłady są nie tylko merytoryczne, ale również inspirujące i angażujące. Poprzez te działania Marta przyczynia się do podnoszenia poziomu edukacji seksualnej i zdrowia psychicznego w społeczeństwie, docierając do szerokiego grona odbiorców i inicjując ważne rozmowy.
